Funktionel Træning - for alle med lyst til bevægelse!

Dette hold er for dig, der vil have sved på panden, styrke i kroppen og smil på læben - uanset alder og niveau. Vi kombinerer puls og styrke i en alsidig træning, hvor vi bruger både step og funktionelle øvelser til god musik med masser af energi. Træningen tilpasses, så både mænd og kvinder - unge som ældre - kan være med. Her handler det om at få kroppen i gang, forbedre konditionen og styrke hele kroppen i et fællesskab med godt humør og højt tempo.

Kom som du er - og vær klar på en time fyldt med energi, grin, og effektiv træning hver onsdag fra kl. 19.00-20.00

Jeg hedder Sisse Lykke Weinreich og er instruktør med 4 års instruktørerfaring.

Betaling/tilmelding

1: Fuldt medlemsskab på 575 kr incl 50 kr. i medlemsskab. 

2: Kom når du kan, Her betaler du 35 kr. pr. gang. betales på hjemmesiden www.oebif.dk. + betalt kontingent + event (Hvis betaling ikke er mulig, er det fordi der ikke er en ledig trampolin den pågældende dag)

3 : Træningspas tilmeld dig på 1 hold mere og spar 100 kr. i samlet kontingentpris. Læs mere om  under "Gymnastik træningspas"

Så kom glad og prøv en omgang sjov og god træning på trampoliner 

Sæsonen løber indtil tirsdag d. 17. juni og koster kun 200 kr. Man kan også betale pr. gang for kun 35 kr.

Glade hoppehilsner 

Mai 

Holdet har en Facebookgruppe: “Jumping Fitness Ørslev Bjerge IF”, som vi anbefaler at blive medlem af efter tilmelding

1: Kom når du kan, Her betaler du 35 kr. pr. gang. Tjek først om med instruktørens  Facebookgruppen: “Jumping Fitness Ørslev Bjerge IF”, om der er en ledig trampolin.

2: Fuldt medlemsskab på 200 kr incl 50 kr. i medlemsskab.