Funktionel træning - for alle med lyst til bevægelse! (G14)

Dette hold er for dig, der vil have sved på panden, styrke kroppen og smil på læben - uanset alder og niveau. Vi kombinere puls og styrke i en alsidig træning, hvor vi bruger step og funktionelle øvelser til god musik med masser af energi. Træningen tilpasses, så både mænd og kvinder - unge som gamle - kan være med. Her handler det om at få kroppen i gang, forbedre konditionen og styrke hele kroppen i et fællesskab med godt humør og højt tempo. Kom som du er - og vær klar til en time fyldt med energi, grin og effektiv træning! Hver onsdag fra kl. 19-20.

Jeg er instruktør og hedder Sisse Lykke Weinreich, og har 4 års instruktørerfaring. Kom frisk!

Betaling/tilmelding

1: Fuldt medlemsskab på 575 kr incl 50 kr. i medlemsskab. 

2: Kom når du kan, Her betaler du 35 kr. pr. gang. betales på hjemmesiden www.oebif.dk. + betalt kontingent + event (Hvis betaling ikke er mulig, er det fordi der ikke er en ledig trampolin den pågældende dag)

3 : Træningspas tilmeld dig på 1 hold mere og spar 100 kr. i samlet kontingentpris. Læs mere om  under "Gymnastik træningspas"